PTT體育區 / Chi-Gong (氣功)

站樁時

看板Chi-Gong (氣功)作者change23 (圖書館男)時間23年前 (2002/10/11 09:43)推噓0(0推 0噓 0→)

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站樁時除了姿勢要注意以外那呼吸時是用肚子呼吸嗎那是氣從全身進來..到丹田理那病氣從指尖排出是呼吸跟意念試一起的嗎全身吸.然後吐氣時從指尖呼出嗎還是分開的阿... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.20.177.180

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