站樁時

看板Chi-Gong (氣功)作者 (圖書館男)時間22年前 (2002/10/11 09:43), 編輯推噓0(000)
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站樁時 除了姿勢要注意以外 那呼吸時 是用肚子呼吸嗎 那是氣從全身進來..到丹田理 那病氣從指尖排出 是呼吸跟意念試一起的嗎 全身吸.然後吐氣時從指尖呼出嗎 還是分開的阿... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.20.177.180
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