PTT體育區 / Chi-Gong (氣功)

Re: 站樁時

看板Chi-Gong (氣功)作者patton (氣功版 Chi-Gong)時間22年前 (2002/10/11 10:09)推噓0(0推 0噓 0→)

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※ 引述《change23 (圖書館男)》之銘言： : 站樁時 : 除了姿勢要注意以外 : 那呼吸時 : 是用肚子呼吸嗎 : 那是氣從全身進來..到丹田理 : 那病氣從指尖排出 : 是呼吸跟意念試一起的嗎 : 全身吸.然後吐氣時從指尖呼出嗎 : 還是分開的阿... 呼吸自然及可意想與呼吸是一起的旨指尖排出氣的在一開始可以按你說的那樣分開但後面一樣是同時進行的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.124.7.35

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