Re: 拳擊訓練法
※ 引述《KakutougiFan ()》之銘言：
: ※ 引述《tooavg (小兔兄)》之銘言：
: : 不好意思 請問
: : 這兩者的差異 是差在哪邊呢
: : 我是最近突然對拳擊很有興趣的初學者 什麼都還不懂說..
: 啊...這我也不是內行
: 我只知道拳擊要多練些快跑的體力
: 寢技要打久一些就要多強化肌耐力
: 不管是哪一個,都要保持順暢的呼吸,岔了就沒力了
: 不過我還是覺得立技的體力比較重要啦:p 因為打立技沒力就變成沙包了
如果對拳擊有興趣的話可以星每個星期二下午1:30到3:30到舊體三樓
我們每個星期都會在那邊練習拳擊^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.250.98
討論串 (同標題文章)
MMA 近期熱門文章
119
193
PTT體育區 即時熱門文章
