Re: 請問那種武術~練了不會讓腿變粗ㄙ
看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者pleaselouis (LOUISN)時間21年前 (2004/07/26 05:09)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串7/11 (看更多)
※ 引述《scsc (scsc)》之銘言：
: ※ 引述《Bluce (偉大的 鄭先生 NN)》之銘言：
: ※ 引述《scsc (scsc)》之銘言：
: 基本上我所知道的大部份武術都會讓腿變粗
: 少林拳.泰拳.跆拳都會讓腿變粗.拳擊更不用說了
: 太極拳應該比較不會，
: 瑜伽之類的我就不知道了
: 站的久或練腿力為主的功夫或要蹲馬步的武術
: 腿都會變粗，
: 因為腿需要長時間的且要使用較大的力量練習的就會變粗
: 我是建議怕腿練粗的話練跳舞會比較好
: : ^^^^^^^^^^
: 口素學跳舞不能用來抵擋色狼跟變態的攻擊捏~QQ
: 太極拳啊~~嗯嗯~~@@
: : 먊: : ꤊ: : _
如果只是 養生 型態的 太極拳 ...的確無法 實戰 ...當然腿也不會變粗...
但若是希望有 實戰效果 ...首先第一步 站樁 通常會站蠻兇的......
不過 站樁 肌肉比較吃重的是 大腿 的部分...所以練太極 大腿會 粗 的比較快...
至少......我是這樣子啦......><"......
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