Re: [心得]漫談八極參劈掛、收尾閭、以及螳螂發勁竅要

看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者erifan ( )時間18年前 (2008/05/15 19:03)推噓9(11推 2噓 18→)

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※ 引述《wsxedcrfv (......)》之銘言：我不認識原PO，但我覺得原PO還蠻委屈的，走出來分享心得卻被群起攻訐，但同時也顯見原PO的氣量很好，武術討論區的火藥味向來都重，原PO沒有跳下來開戰，光這點就顯得不凡。不過這樣一來也會失去討論的意義，所以就讓小弟這個遜咖來試圖做點解釋吧 XD 同時若wsxedcrfv看到這篇回覆有謬誤，或許也可以給予指正。 : 各位武友： : 　　想必大家都聽過「八極參劈掛，神鬼都害怕；劈掛參八極，英雄嘆莫及」的 : 讚語，但是各位是否想過為何有如此描述？很實際的說法，八極需要劈掛那種瞬 : 發驟至的身法與迅捷之速以補不足。許多人以為劈掛只有兩條手臂快速晃動，殊有版友在這邊提到了爆發力，沒錯任何武術都需要爆發力，但我想wsxedcrfv在這裡所指的是爆發的「方式」而非「強弱」，國術裡很有趣的一點就是每個門派的發力方式都有所不同，且效用亦不同。八極的發力方法能提供較強的力度，但相對犧牲了點身形的移動速度，劈掛的發力原則能促使身步迅捷，但在短距離內的打擊力相對較弱。也許我們不必那麼著重在「補不足」這句話上面，這只是個形容詞罷了，並沒有貶低任何一邊的意思。 : 不知劈掛的真意卻非如此，而是將足底蘊集的勁道藉由腰背送至手上，然後打入 : 對方的身體之內，而後以此摧毀對方的內臟器官達到傷害的目的。八極的打法著 : 重陽脈的鍛鍊，所以勁道宏大雄渾，打在身上會形成對方內臟出血或者骨折斷裂 : 的下場；缺點就是容易把自己的身體練壞，火氣上升而腎水不足，脾氣會爆燥凶 : 狠。劈掛練的是人身上的陰脈，久練會迅速靈敏但氣勁會逐漸散去，容易造成體 : 力不足，嗜睡精神耗損等毛病。兩者并練就可解決此問題，也是一種矛盾的組合，首先，關於陽脈的定義，各位可以多參考黃帝內經等中醫典籍，這實在沒什麼好爭論的。把身體練壞的部分也是一樣，中醫裡對健康的要求很嚴謹，可自行研究。另外，用發源於中國的醫學辭彙來解釋發源於中國的武術，是可以解釋得很精準貼切的，用西方生理學的詞來解釋反而會有所偏狹－即使這樣大家比較聽得懂。而對於最多人批評的非死即傷，我想這可以分幾部分來說明，網路上的誤會，很容易來自於措詞上的誤會，今天如果有人說「被重量級拳擊手貓到頭會受重傷」，那這句話有什麼問題嗎？這句話不是很明顯了把條件設限到「對手沒躲開沒防備，被紮實貓了一拳」嗎？何必還去質疑是不是真的打得到呢，這其實是兩個不同的問題吧？就好比說有一個人跑出來教大家怎麼煮牛肉麵，結果卻有人嗆他說「牛肉麵做再好吃有個屁用？你懂行銷嗎？賣不出去有用嗎?」兩件事根本該分開談的。 : 既相對又相輔，這便是武林中讓人最為樂道之偈語由來。但是反觀台灣武術界中 : 的劈掛掌，已經失去原本劈掛的迅捷練法，成為了以馬步為主要動作的練法。這 : 種以配合八極為主的劈掛掌，雖然有李書文光環加持，卻不能在其他人身上發光 : 發熱。主要原因便是大部分台灣的八極練習者沒有練鐵沙掌，加上整個劈掛掌的 : 動作被嚴重改過，成了不成樣的劣質品，這樣的劈掛當然不能發揮該有的效用。 : 有練與沒練基本上沒有什麼差別，以致於許多台灣武術界人士對劈掛掌有錯誤的 : 的看法，高手的東西並非一般的武者所能理解。這邊我想大家沒什麼意見，只是「李書文」這三個字可能會讓某些人很敏感 XD : 　　收尾閭的練法想必許多太極、八極、形意的武友都很熟悉，很少人知道什麼 : 是真正的收尾閭，一昧的壓縮尾椎，只會造成膝蓋損害與肚子漲大的病痛而已。 : 要收尾閭，必須將臀部下半端的肌肉向下拉，而後用意念由後往前上托丹田；並 : 非一昧的將臀部往前擠，還以為練對了，其實根本什麼都不是，頂多能用屌打人 : 而已。 : 　　螳螂的招法密集，讓許多武者心嚮往之，許多人並不知道螳螂為何能在短時 : 間內具備實戰效果，真正的秘訣在於螳螂蹶屁股一勢。所有的拳種裡面，想必只 : 有螳螂拳屁股翹的最高(除了六合螳螂之外)，這是因為他們掌握了一個訣竅，那 : 就是命門穴位置的脊椎。這個地方屬於連接胯骨與上半身的樞紐，只要掌握此 : 處，便能較快打出力量，但是這只是短暫的力量，若不繼續練習從腳底連接腰跨， : 然後丹田發勁而出的纏絲打法，終究不能算會發勁。這命門穴位置的練法，就是 : 由意念控制，然後配合胸式呼吸打出。比如七星補捶為例，右捶打出之時意念貫 : 注命門穴，而想像力量由命門穴的右邊打出，傳至右拳上。除此之外，螳螂拳的 : 另一竅門就是腳。腳踝下方有各凹陷處，此處便是螳螂出腿的祕訣，一旦七星步、 : 震腳或者弓步發勁的時候，意念貫注此處向腳指發出，配合命門穴的意念，兩處 : 一起便能將自己的戰鬥力提升。但是這並非長久之計，螳螂拳本身就是取巧的拳 : 種，若不苦練基本功與氣沉丹田的功法，一旦碰見真修實練的武者，還是會敗下 : 陣來。 wsxedcrfv在這裡對螳螂拳的論述很詳盡且有效，有所懷疑的人其實只要照著做一下就會有感覺了，實在沒什麼好懷疑，並且也會發現: 這種打法確實是速效但投機的，因為這樣的練習無法讓學習者學會周身整勁，且姿勢上可能也不利於承受衝撞。下面說個題外話，我常覺得以現今各大武術版的風氣來看，即使是陳長興再世可能也難敵嘴炮範例: 陳長興：「各位後學，提肛很重要，打拳時要好好留意！」噓鄉民: 提肛? 找個廁所拉一拉還比較快真是恐怖 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.171.137.156 ※ 編輯: erifan 來自: 218.171.137.156 (05/15 19:04)

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timsheu

05/15 21:28, , 1^F

05/15 21:28, 1^F

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gm3252

05/15 21:40, , 2^F

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gm3252

05/15 21:41, , 3^F

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