[心得]漫談八極參劈掛、收尾閭、以及螳螂發勁竅要

看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者wsxedcrfv (......)時間18年前 (2008/05/13 22:20)推噓12(14推 2噓 21→)

留言37則, 14人參與討論串1/17 (看更多)

各位武友：　　想必大家都聽過「八極參劈掛，神鬼都害怕；劈掛參八極，英雄嘆莫及」的讚語，但是各位是否想過為何有如此描述？很實際的說法，八極需要劈掛那種瞬發驟至的身法與迅捷之速以補不足。許多人以為劈掛只有兩條手臂快速晃動，殊不知劈掛的真意卻非如此，而是將足底蘊集的勁道藉由腰背送至手上，然後打入對方的身體之內，而後以此摧毀對方的內臟器官達到傷害的目的。八極的打法著重陽脈的鍛鍊，所以勁道宏大雄渾，打在身上會形成對方內臟出血或者骨折斷裂的下場；缺點就是容易把自己的身體練壞，火氣上升而腎水不足，脾氣會爆燥凶狠。劈掛練的是人身上的陰脈，久練會迅速靈敏但氣勁會逐漸散去，容易造成體力不足，嗜睡精神耗損等毛病。兩者并練就可解決此問題，也是一種矛盾的組合，既相對又相輔，這便是武林中讓人最為樂道之偈語由來。但是反觀台灣武術界中的劈掛掌，已經失去原本劈掛的迅捷練法，成為了以馬步為主要動作的練法。這種以配合八極為主的劈掛掌，雖然有李書文光環加持，卻不能在其他人身上發光發熱。主要原因便是大部分台灣的八極練習者沒有練鐵沙掌，加上整個劈掛掌的動作被嚴重改過，成了不成樣的劣質品，這樣的劈掛當然不能發揮該有的效用。有練與沒練基本上沒有什麼差別，以致於許多台灣武術界人士對劈掛掌有錯誤的的看法，高手的東西並非一般的武者所能理解。　　收尾閭的練法想必許多太極、八極、形意的武友都很熟悉，很少人知道什麼是真正的收尾閭，一昧的壓縮尾椎，只會造成膝蓋損害與肚子漲大的病痛而已。要收尾閭，必須將臀部下半端的肌肉向下拉，而後用意念由後往前上托丹田；並非一昧的將臀部往前擠，還以為練對了，其實根本什麼都不是，頂多能用屌打人而已。　　螳螂的招法密集，讓許多武者心嚮往之，許多人並不知道螳螂為何能在短時間內具備實戰效果，真正的秘訣在於螳螂蹶屁股一勢。所有的拳種裡面，想必只有螳螂拳屁股翹的最高(除了六合螳螂之外)，這是因為他們掌握了一個訣竅，那就是命門穴位置的脊椎。這個地方屬於連接胯骨與上半身的樞紐，只要掌握此處，便能較快打出力量，但是這只是短暫的力量，若不繼續練習從腳底連接腰跨，然後丹田發勁而出的纏絲打法，終究不能算會發勁。這命門穴位置的練法，就是由意念控制，然後配合胸式呼吸打出。比如七星補捶為例，右捶打出之時意念貫注命門穴，而想像力量由命門穴的右邊打出，傳至右拳上。除此之外，螳螂拳的另一竅門就是腳。腳踝下方有各凹陷處，此處便是螳螂出腿的祕訣，一旦七星步、震腳或者弓步發勁的時候，意念貫注此處向腳指發出，配合命門穴的意念，兩處一起便能將自己的戰鬥力提升。但是這並非長久之計，螳螂拳本身就是取巧的拳種，若不苦練基本功與氣沉丹田的功法，一旦碰見真修實練的武者，還是會敗下陣來。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.72.149

→

BazooCannon

05/13 22:29, , 1^F

05/13 22:29, 1^F

推

timsheu

05/13 22:32, , 2^F

05/13 22:32, 2^F

推

bandoll

05/13 22:36, , 3^F

05/13 22:36, 3^F