Re: [討論] 各位是如何強化身體,增強抗打力的???
看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者NKN (99%是眼鏡與吐槽)時間15年前 (2011/05/08 23:32)推噓8(8推 0噓 14→)留言22則, 8人參與討論串4/4 (看更多)
※ 引述《pingsky (PP)》之銘言：
: 我以前練空手道時是有一種練法是:
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: 吸氣到腹部, 撐住, 然後讓人用拳擊打丹田的位置
:
: 練到後面是也有這樣的練習:
:
: 排成一列跑步, 然後前面的人躺下, 讓後面的人陸續跑步在腹部踏過
:
:
: 我想應該是還蠻有用的, 至少小學時被躲避球打到肚子的痛苦感受, 自從練空手之後
:
: 就從來沒有感受過... (都快忘了..)
:
: --
: ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
: ◆ From: 140.112.217.241
: 推 dagayealo :謝謝現身說法 219.85.35.153 04/24 00:32
: → NKN :日本的古早空手道是真的有固定打學員 123.240.211.86 04/24 12:42
: → NKN :用球棒 竹刀等來打 現在只剩下一些 123.240.211.86 04/24 12:42
: → NKN :很老的流派會這樣打 123.240.211.86 04/24 12:42
: → NKN :特別是沖繩的上地流空手道 123.240.211.86 04/24 12:44
: → NKN :有些道場據說打得很兇 123.240.211.86 04/24 12:46
: → mike7689 :原po的練法~我們道場周日的高級班也 59.121.2.214 04/29 01:27
: → mike7689 :是這樣搞...@@ 59.121.2.214 04/29 01:27
: → mike7689 :補充:再進階一點,練習感受被擊中的 59.121.2.214 04/29 01:32
: → mike7689 :那一"瞬間"... 59.121.2.214 04/29 01:33
: → mike7689 :意念、氣息往外"抵抗"的感覺~ 59.121.2.214 04/29 01:34
: → mike7689 :傳統空手道在講的"剛體法"，其實就是 59.121.2.214 04/29 01:37
: → mike7689 :類似南派拳術(ex:洪拳)的硬氣功~ 59.121.2.214 04/29 01:37
http://youtu.be/qUMHyjESCkg
1:15開始練
在空手道的形裡頭這叫"三戰"
影片中的表演算是有客氣
很多老空手道家年輕時訓練都是用竹刀去打
據說厲害的人是練到光用格檔去架開
就可以折斷對手的骨頭
http://youtu.be/pant_xwqHMc
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.240.211.86
※ 編輯: NKN 來自: 123.240.211.86 (05/08 23:41)
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