Re: [問題] 請問！下坡路段跑步
※ 引述《swchicken (SW-chicken)》之銘言：
: 學校內有所謂的後山。
: 常常在放學之後去跑後山。
: 後山有一段的下坡路段，
: 在慢跑時，很容易造成傷害嗎？
: 跑完後，我是覺得腳底的骨頭有點痛痛滴。
下坡跑步對膝蓋傷害最大
如果要跑的話就跑上坡吧
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The Song of Fightingfish
我是隻鬥魚在水底游
游來游去不游到你身邊
你只能癡癡遠遠凝著我
嫉妒我能游又會玩
http://www.wretch.cc/user/yeatsc
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.172.212.149
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