PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 請問柔軟度？

看板Question (運動問題)作者Dath (哈哈)時間20年前 (2004/11/24 01:01)推噓2(2推 0噓 0→)

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我是個柔軟度非常差的人彎腰碰不到地...甚至差很遠這個問題困擾了我很久我想請問吃什麼東西或者是怎樣拉筋比較有效呢？謝謝... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.104.72.26

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[問題] 請問柔軟度？

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Re: [問題] 請問柔軟度？

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