Re: 怎麼增加跳躍力～
※ 引述《ahau0112 (game)》之銘言：
: 我現在身高１８５體重７５可是誇張的是我居然無法抓框
: 每次打球時 被一些比自己矮上１０幾公分的芭籃板 超難過
: 到底要怎麼練 重訓我也做不少 還是說到底要怎麼跳啊？
無法裝框也不是您的錯阿......
並沒有規定185一定能夠抓到框框耶..............
這要看先天以及後天努力的程度了...........
會受到遺傳的影響..............
還有發育過程中您對於運動的熱心程度.......
重訓所增加的是提高您本身能力的上限.........
還有多跳，不是重訓就可以增加彈跳力了.........
持之以恆吧.........................................
看是天才型還是努力型的囉..........
還是像濃眉李洛克一樣努力型的天才(<<<請看漫畫)....
還有不要因為被刺激到而放棄或傷心.......(<<<<<重點)
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知識是叫人自高自大，
惟有愛建造人。
＜願主耶穌祝福你＞
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.131.19.214
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