PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 請問下腹肌如何鍛鍊？

看板Question (運動問題)作者zacharypan (跆拳寶寶)時間18年前 (2006/02/23 09:34)推噓2(2推 0噓 1→)

留言3則, 3人參與討論串1/2 (看更多)

各位大大安安：請問一下，下腹肌如何鍛鍊？我目前上腹肌已經有明顯的四塊～可是下面2～4塊卻遲遲練不出來～請指導一下～謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.74.178.218

推

02/23 09:36, , 1^F

02/23 09:36, 1^F

→

02/23 12:43, , 2^F

02/23 12:43, 2^F

推

02/28 12:19, , 3^F

02/28 12:19, 3^F

‣ 返回看板[ Question ] [QA]

‣ 更多 zacharypan 的文章

文章代碼(AID): #13_H4U8W (Question)

討論串 (同標題文章)

以下文章回應了本文：

0

4

Re: [問題] 請問下腹肌如何鍛鍊？

18年前, 02/23

完整討論串 (本文為第 1 之 2 篇)：

排序：最舊先 | 最新先 | 留言數

2

3

[問題] 請問下腹肌如何鍛鍊？

18年前, 02/23

0

4

Re: [問題] 請問下腹肌如何鍛鍊？

18年前, 02/23

在新視窗開啟完整討論串 (共2篇)

Question 近期熱門文章

1

1

[情報] 美式躲避球徵球友已刪文

1年前, 10/08

1

22

[問題]膝蓋疼痛，運動過量?

2年前, 02/06

2

3

[問題] 有獨木舟運動的專版嗎

3年前, 08/29

1

1

[問卷］填問卷抽7-11禮卷

4年前, 01/03

1

5

[問題] 肌肉鬆弛劑的問題

5年前, 08/25

1

1

[問題] 請問桃園或台北哪裡買的到巧固球

6年前, 07/28

1

1

自主跳高訓練場地

7年前, 08/23

3

7

[問題] 登山鞋的建議

7年前, 07/03

更多近期熱門文章 >>

PTT體育區即時熱門文章

2

11

[情報] 洛磯跟總教練Bud Black延長一年合約

3小時前, 10/09

17

58

[閒聊] 兵役制度列管是不是被看沒有

[ BaseballXXXX ]

3小時前, 10/09

6

7

[情報] RJ Barrett右肩扭傷將缺席剩餘的季前賽

3小時前, 10/09

11

40

[閒聊] 韓網李珠珢討論文

[ BaseballXXXX ]

4小時前, 10/09

16

73

[討論] 為什麼MLB的商業行為可以凌駕於我國法律

[ BaseballXXXX ]

4小時前, 10/09

2

14

Re: [閒聊] 最好的做法是要棒協亞錦亞運不選人解兵役

[ BaseballXXXX ]

4小時前, 10/09

12

18

[ BaseballXXXX ]

4小時前, 10/09

22

35

[情報] 2024-25賽季 NBA GM民調出爐

4小時前, 10/09

更多即時熱門文章 >>

‣ 返回看板[ Question ] [QA]

‣ 更多 zacharypan 的文章

文章代碼(AID): #13_H4U8W (Question)