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慢跑...痛?

看板Question (運動問題)作者itisid時間18年前 (2006/08/05 12:51)推噓3(3推 0噓 0→)

留言3則, 3人參與討論串1/3 (看更多)

我還蠻喜歡慢跑的體能尚可吧可以連續跑個30分鐘以上但慢慢出現一個問題是跑個三四圈就開始出現痛的感覺在胃那附近聽說是橫隔膜壓到胃??? 原本以為是晚餐還沒消化光但後來發現就算和用餐時間隔兩小時以上再跑甚至吃很少都還是有相同的情況請問可能有哪些原因呢? 又有什麼方法可以改善嗎? 請各位大人幫我解答~ 每次跑一跑都因為這樣停住真的很掃興>"< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.129.77.31 ※ 編輯: itisid 來自: 220.129.77.31 (08/05 12:56)

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Re: 慢跑...痛?

18年前, 08/09

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3

18年前, 08/05

Re: 慢跑...痛?

18年前, 08/09

Re: 慢跑...痛?

18年前, 08/15

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