[問題] 膝蓋保健
我今年20
因為是排球隊的關係
時常在奔跑、跳躍等等的動作
導致我的膝蓋急速退化(醫生：嗯~~~退化的很厲害唷!!像是30幾歲的膝蓋~啊~你幾歲啊?)
====================================================================
正題來了
我想問說~~~~有哪些方法可以減緩退化或是保養膝蓋??
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.117.183.151
討論串 (同標題文章)
Question 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
32
57
49
73
139
179