PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 練腹肌

看板Question (運動問題)作者wetop (愛的舉球手~)時間17年前 (2007/05/03 17:17)推噓2(2推 0噓 0→)

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本身不會很胖但是肚子有點肉又不會太肉平常是排球隊雖然運動量很夠但是腹部的肌肉一值不夠想說練完球可以做一下腹肌練習想問大家除了仰臥起坐外還有哪些可以練到腹肌?? 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.240.176.180

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[問題] 練腹肌

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[問題] 練腹肌

15年前, 03/19

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