Re: [問題] 鍛鍊腳部!
看板Question (運動問題)作者gigiflute (I am Boy OK？)時間16年前 (2009/02/02 22:34)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串2/2 (看更多)
※ 引述《bill7382 (當肯)》之銘言：
: 月中要考上大學的體育術科
: 仰臥起坐是我唯一沒問題的
: 不過侧併步我是殘障
: 60公呎衝刺8秒多
: 1600跑快七分半
: 三級跳跳8公尺出頭
: 要如何鍛鍊才會進步比較快????
: 我要去跑5千了 ! 請大大給我答案
時間不多了吧??
現在術科改成2月考嗎??(我畢業太久了嗎??)
還是是推薦甄試??
時間不夠了，我覺得你就盡力吧!!盡力就好了。
維持體力，應該是最需要的!!
不要受傷了。
--
知識是叫人自高自大，
惟有愛建造人。
＜願主耶穌祝福你＞
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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