[問題] 拉單槓時的呼吸方式?
請問一下拉單槓時要怎樣呼吸會比較順阿
上去的時候是吐氣嗎?(一般是用力時吐氣吧)
但我怎麼做總是無法調整好呼吸
距離當兵時的全盛時期已經好久遠了!
想當初還能拉到12下......
現在.......差2/3.....哭哭
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◆ From: 123.195.197.81
推
07/07 22:31, , 1F
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