PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 運動完馬上洗冷水澡?

看板Question (運動問題)作者a7412582 (蟹)時間13年前 (2011/06/30 23:30)推噓1(1推 0噓 1→)

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最近為了減肥，會去家裡附近的公園運動運動完後，身體很熱的情況下，直接洗冷水會不會對身體不好? 還是應該先休息一陣子，等身體沒那麼熱再去沖澡會比較好呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.227.66.72

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13年前, 08/14

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[問題] 運動完馬上洗冷水澡?

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Re: [問題] 運動完馬上洗冷水澡?

13年前, 08/14

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