Re: [問題] 游泳跟跑步的運動效果

看板Question (運動問題)作者 (Colin Wen)時間8年前 (2016/05/23 23:45), 編輯推噓1(100)
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※ 引述《islowfish ( )》之銘言: : 請問游1500公尺大約50分鐘 : 和跑步機慢跑8公里大約50分鐘 : 哪個運動效果比較好?哪個減肥效果比較好? : 前幾天有聽朋友說到 : 早上空腹游自由式 對女生的體態是最好的 : 請問這種方式ok嗎? : (當然游完泳會吃早餐不會絕食) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.45.164 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Question/M.1464018342.A.162.html

05/25 13:40, , 1F
我覺得是爬山
05/25 13:40, 1F
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