[討論] 長久練跑下"脛骨疼痛"
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者ritayiyin (..)時間17年前 (2007/11/24 22:45)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串1/2 (看更多)
板友們好
爬過文
先前有板友們討論到"脛骨疼痛"
因為我本身這一兩個禮拜
有類似的情形
現在想請問的是
需要休息到疼痛結束嗎?
還是護套套上仍可運動呢?
我想可能自己最近一兩個禮拜加強跑步拉長距離
後來才發現
我兩個禮拜來完全沒有休息
持續運動
不知道是否這樣引起疼痛呢?
感恩~
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◆ From: 218.187.50.27
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