Re: [討論] 請問晨跑...
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者shk91353 (阿港)時間17年前 (2008/06/29 21:43)推噓2(2推 0噓 4→)留言6則, 5人參與討論串3/3 (看更多)
謝謝各位前輩的指教
對了.小弟我還想再請教一個問題
因為晨跑這個問題我也有問過一位有在練跑的朋友
他說跑完一定要睡回籠覺
對身體比較好
請問這是真的嗎?
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