[討論] 請問這是足底筋膜炎嗎?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (Life Sucks!!!)時間17年前 (2008/08/18 08:50), 編輯推噓3(3010)
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前一陣子開始慢跑 一天跑差不多兩三公里 會發現跑完隔天走路左腳足弓那邊偶爾會有像刺到的感覺 但頻率不是很多 然後隔天慢跑的時候也是會有這種感覺 感覺好像是跑的姿勢不對前半部的腳掌著地才會這樣 不過不知道是不是跟跑鞋有關 我穿mizuno的 但為了穿起來讓腳長剛剛好所以挑了比較小的size 但是感覺腳趾全擠在一起 想說穿久了會鬆就不在意 所以不知道我的問題出在哪裡~~~ -- 雙面魔術師的相簿http://www.wretch.cc/album/AMAGICIAN 有事留言 沒事灌水 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.58.55.14

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早上剛起床會不會沒辦法走路?麻麻的?
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我是扁平足,剛開始跑步時也會這樣....
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尤其在突然要衝刺的時候,就會感覺足弓
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部分會有刺的感覺...
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我剛開始跑的時候練習次數多也發生過~後來
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就減少慢跑的次數,現在腳後跟已經好很多了
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早上很正常,平常走路時才會有
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當時的狀況是早起時腳跟會痛~一般走路也會
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而一段時間之後疼痛就漸漸變小
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早起會痛好像就是...要換軟的鞋墊...
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我之前也有耶,不過跑開身體熱了之後就
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沒有了
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08/21 19:57, , 13F
同樓上:)
08/21 19:57, 13F
文章代碼(AID): #18gCSyml (Road_Running)
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