[討論] 長跑和短跑可以兼修嗎

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (我要變強)時間17年前 (2008/12/25 23:31), 編輯推噓28(28036)
留言64則, 13人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
如題,每個人的快縮肌和慢縮肌比例和數目都不相同 那這兩者一定是此消彼長的存在嗎? 因為好像沒有聽過短跑和長跑兼修但都很傑出的運動員。 請各位大大指教一下 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.140.20

12/25 23:43, , 1F
我聽過刀劍雙修,EX:刀狂劍癡葉小釵,長短跑就...
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12/25 23:46, , 2F
看你長跑是多長,短跑是多短..基本上世界一級運動員的
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12/25 23:50, , 3F
分項是很明確的..
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12/25 23:51, , 4F
如果你短跑指一百兩百,長跑指馬拉松,那絕對不可能世
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界紀錄會在同一個人身上.....
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12/26 00:02, , 6F
把一個項目練到很強要投入很大量的時間,我覺得即使
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快縮肌和慢縮肌不是此消彼長,也不容易都練到很強
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就因為時間問題!! 當你把長跑練到極致境界的時候,
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你已經錯過身體一輩子的巔峰年齡了 所以,時間是問題
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我突然想到鳴人的影分身之術...XD
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我也很想了解這類問題的答案耶 XD~
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比如說 馬拉松3小時,100m跑11秒5的選手存在嗎
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或是說 馬拉松跑2.5小時,100m跑11秒整的選手存在嗎
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打錯~~ XD
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應該問 馬拉松跑3小時,100m跑11秒整
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或是 馬拉松跑2.5小時,100m跑11.5秒的選手存在嗎?
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其實板上應該有馬拉松能跑進3小時能回答你答案吧!
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不過我是覺得馬拉松跑進2.5小時的人100M跑11.5-11秒
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應該不是什麼難事吧...
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嗯 不知道耶 我沒有認識馬拉松跑進2.5小時的人
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但100m跑11.5秒(電動) 在大專乙組可以進到決賽喔
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世界紀錄 吉布塞拉西,馬拉松2:03:59,100m跑10.65
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台灣紀錄 許績勝,馬拉松2:14:35,100m跑11.3
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真是太猛了~~ @_@
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全馬2小時半以內的選手 短跑一定要很快才有這水準
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上面p大提的世界紀錄是用100m17.6秒速度跑420個100m
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可想而知 他的短跑一定快得嚇人
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所以我們可以歸納出,長跑速度快的選手短跑一定不慢
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但短跑快的人不一定能跑長跑,可以這樣說嗎?
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12/26 13:01, , 30F
勉強講是沒錯
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我覺得長跑跨足短跑 比短跑跨足長跑容易多了
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我ㄧ百12sec6 手按 馬拉松最好2hr57min 都不好
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樓上馬拉松叫做不好?
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不過我只是個普普通通的上班族 專長是固態電子
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我短跑很慢 小學 國中接力到我ㄧ定會被很多人趕超
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2"57不好= = 恐怕板上沒幾個強過你了
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所以沒得選 只能跑馬拉ꨠ樓上大魚可厲害著
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我看到他 只能繞道而行 或躲起來
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世界級的長跑選手也許短跑要快 但台灣的水平應該不
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需要太快 我也遇過一百跑十四秒 四百跑五十六秒的
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五千跑十六分初 他就是那種全部都是紅肌的男人
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不同水準的世界阿....ORZ
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12/26 22:46, , 43F
會不會 長跑選手的短跑能力是看個人的 沒一定標準?
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有那種馬拉松跑進2.5h的 100m卻跑不到12秒整的人嗎?
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有 大陸的前馬拉松紀錄保持人 胡剛軍
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100m 12'2 5000m 13min37sec marathon 2hr10min57sec
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k大也太專業了點 orz
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高木勝馬 偶小時候跑步都是最後一名 XD
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樓上真的專業....
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可是他兒子一馬是天生白肌多的
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12/27 09:39, , 51F
100M 14 400M 56。這太強了
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12/29 09:50, , 52F
100M 14 400M 56 更專業的說法是速耐力很強~
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100M 14 400M 56 100M真的有盡全力去跑嗎?
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很多人習慣長跑以後 短跑都不會盡全力
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是真的 這個人現在是HP某事業部經理 他在沒有任何
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田徑經驗的情況下 大學新生杯3000米跑十分二十三秒
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據他說以前念建中的時候 跑1500米
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成績有點好 但老師以為他少跑一圈 其實不奇怪
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說起來真的是個很奇特的人
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當然相信是真的ㄚ
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但我更相信其實他100M可以拿更好的成績
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只是100M沒有盡全力
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我也有同學100M只有16秒 但我看過他籃球打快攻
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超快!!一看就很明顯只有在籃球場上才會盡全力跑....
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文章代碼(AID): #19KwTfV6 (Road_Running)
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