Re: [心得] 分享我記圈數的方法
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者leo424yy (歪歪http://go2.tw/0fz )時間16年前 (2009/05/14 05:58)推噓2(2推 0噓 3→)留言5則, 3人參與討論串3/5 (看更多)
在下記圈數的放方法超簡單，
就是從最內圈跑起，
然後每圈依序往外跨一個跑道，
這樣跑完一組就8圈囉，(依操場圈數而定)
我也會跑在線上，
只要不妨礙別人，
我覺得這樣跑比較不會跑歪，
以上是個人淺見。
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