[心得] 20100228 高雄國際馬拉松---全馬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者shaielong ( )時間15年前 (2010/03/01 15:56)推噓8(8推 0噓 9→)

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真正的爆很大,之前練習最多10k,這次很熱血的報了全馬,早上搭捷運沒多久後就開跑可能是高雄第一次辦馬拉松吧,前5k瘋狂塞車,一堆人擠在地下道,水站跑了好久才看到 ,而且沒標示牌不知道到底跑了多遠,在市區跑天氣還不會太熱,邊跑邊欣賞風景,沿途都有國小,國中,高中的學生在旁邊加油,讓人熱血沸騰,前20k在高雄市區輕鬆愜意,還看到一個人扮白鶴,還有人穿救火衣,後悔沒帶相機沒照到,第一次跑上博愛陸橋,第一次從愛河之心下跑過,第一次跑過中央公園,繞過蓮池潭和愛河,此時天氣開始熱了起來, 大概20k後腳就有抽筋的感覺了,一直和在邊拉筋,沿途非大會的水站太多了,又怕之後會很久才遇到,結果喝了太多水,胃超不舒服,大概十點到了世運會場,狂吃了香蕉之後感覺雙腳好了一點,邁向地獄的高雄大學之旅,結果在高雄大學門口爆掉,兩個膝蓋附近肌肉一直在跳,右腳腳背也在痛,這裡是30k,想說在高雄大學這裡用走的很快走出來就回程了 ,結果我錯了....,裡面超大,太陽又熱,讓人絕望,好不容易出來門口35k,在12點拖了身體跑玩最後的7k,好熱,好累,兩旁都是汽車,重點是根本不知道還有多遠...,最後終於到了世運體運館,看到大螢幕上自己的身影,這一切都是值得了最後6小時7分鐘,讓人見笑的成績= =,原本想跑5小時完賽,實在是太天真了獎品有精美餐盒一個(真的好好吃,我覺得比便當好太多了) 杯子一個美津農浴巾一條完賽獎牌一個可以印張完賽證明(我搞丟了) 相當令人過癮的比賽,希望下次能在6點起跑,一開始的動線在好一點,水站和補給分配好, 就相當完美了,還有感謝這次幫忙和加油的熱情民眾 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.27.80.54

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criky

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BVY

03/01 16:19, , 2^F

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jht

03/01 17:25, , 3^F

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