[討論] 膝蓋發炎及一堆很囉嗦的問題
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者perform (perform)時間15年前 (2010/04/10 23:35)推噓6(6推 0噓 6→)留言12則, 4人參與討論串1/1
大概是停了四個月沒跑（但有維持游泳習慣）
上週跑的時候，天氣微冷下小雨
跑完膝蓋就慘了
上下樓梯都是種痛楚，連坐下和起立的力氣都需要靠雙手支撐
到藥房買了止痛（voren）便不痛了
但就不太敢跑，只敢游泳（蛙式）
完了！依舊再犯
我的痛處是在膝蓋外側周圍，尤其是下面和小腿連接地方
把腳略伸直用手碰觸整個膝蓋的話，包括痛的外側
有軟軟的組織的感覺，咕溜咕溜的
爬了一下文，比照結果，應該是肌腱發炎
但過去沒遇過這種狀況，明天醫院又沒門診
且我走一般的平路正常，但一遇到樓梯、高低階
就只能用手撐著扶竿往上爬
我有吃點鬆弛劑和止痛及鳳梨酵素
但往往是吃了就不痛了
休息個幾天想再跑
又是一樣的結果
有點擔心不會是有其他併發症吧
順便再問一下板橋去哪家看膝蓋比較好
上次去新埔的中x，印象非常不好也……
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.136.121.44
推
04/11 09:32, , 1F
04/11 09:32, 1F
推
04/11 09:41, , 2F
04/11 09:41, 2F
→
04/11 09:41, , 3F
04/11 09:41, 3F
→
04/11 13:26, , 4F
04/11 13:26, 4F
→
04/11 13:27, , 5F
04/11 13:27, 5F
推
04/12 11:38, , 6F
04/12 11:38, 6F
推
04/12 14:32, , 7F
04/12 14:32, 7F
→
04/12 14:32, , 8F
04/12 14:32, 8F
推
04/13 11:56, , 9F
04/13 11:56, 9F
→
04/13 11:56, , 10F
04/13 11:56, 10F
推
05/12 22:12, , 11F
05/12 22:12, 11F
→
05/12 22:13, , 12F
05/12 22:13, 12F
Road_Running 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
