PUMA台北場心得與建議

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者Quatcer時間15年前 (2010/05/22 22:47)推噓3(3推 0噓 4→)

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我報的是10KM 去程人好多空氣好悶跑起來老覺得呼吸不大順暢回程因為在路上Delay 微風吹著人也變少跑起來倒滿舒適的河濱公園的夜間好漂亮呀~ 主辦單位給的衣服不錯贈品不差會場佈置也優也準時起跑找來的莎莎曾愷玹賈靜雯言言算滿優的場地小雖然是很討厭的事情不過這是辦在這個地方也不能怪主辦單位接下來說些缺點啦！有些還滿誇張的~ 10公里折返點成美橋大概是我跑太慢吧！我自己的速度到那兒約32分鐘沒水了！！！！！傻眼去程有熱有悶汗狂噴看到沒水喝真的是後來到了7.5K處不小心又喝太多水了胃有些些不舒服... 再來好像沒看到救護車stand by ？回程遇到一男一女路倒我想是熱衰竭男生的部分我陪了約20多分鐘我遇到時應該是剛剛昏迷另外兩位大哥扶著呼吸脈博都還在不過失去意識對痛覺無反應初期四肢呈高張力收縮 (generalized seizure, tonic type ?) 不過重點是..... 陪了二十多分鐘都沒看到工作人員出現只有非常多好心的跑步朋友跟後來先來的救護車先行人員唉... 明年主辦單位記得要在折返點放台救護車不然至少有工作人員騎機車巡視吧！... 另一位女孩子有位護士陪著也是有心跳脈博我就沒跟著了 (若有人知道這兩位送醫之後的故事看能不能告知是否有後遺症及恢復狀況) 再來算小缺點啦報名網頁做得很漂亮不過還是習慣看一個word檔有全部資訊太分散的網頁我還以為沒有辦法寄物~~ 幸好有帶路跑協會的寄物袋.. 另外活動的宣導不夠路上腳踏車還不少路已經不大啦還要閃腳踏車... 還有還是希望10k的部分看能不能有計時器還有完賽證明沒有時間及名次的獎狀還是有些小可惜最後還是希望折返點有水喝有救護車standby. 回到會場如果有提供運動飲料更好而不是人人只有一開始發的那罐水... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 58.114.219.148

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