[板友] luvdai

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者luvdai (我要跨出這一步)時間15年前 (2010/05/30 16:18)推噓4(4推 0噓 0→)

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ID：luvdai 服務單位或就讀校系：資訊業年齡：25 身高/體重：155/45 居住地：台北市/松山信義一帶何時接觸慢跑：約3年前未來展望：短期-紓解上班壓力，同時慢慢增強自我體能，希望可以挑戰年底台北半馬長期-身體健康我想大部分女生會接觸慢跑是因為想要瘦身，在順利考上研究所那年，因為被同學"提醒" 自己好像變肉了，大約多了3-4公斤。於是一個暑假，幾乎每個傍晚都去慢跑，並控制飲食，順利回到43公斤。那時心中莫名有一股很大的成就感（也許很佩服自己的毅力吧！）雖然我運動神經算不錯，但跑步不是我擅長的運動，往往都跑一下就停住了。後來繼續唸書後，慢跑也成為規律性的運動了，大約一星期2～3次，每次約1.5hrs，到現在下班後，有空也是會到附近公園跑跑，單純抒發壓力和保持標準的身材而已（我想要甩掉肚子肉）。因此，慢跑這件事就漸漸成為習慣了，突然有天因朋友邀約，燃起了自己想要挑戰長程跑步的念頭（天哪...那對我真的是超級超級大挑戰），目前還在針對10KM的目標努力，希望到年底時候可以順利挑戰21KM。說真的，往往一個人都還蠻容易放棄的，身邊也沒有愛好跑步的朋友希望可以在這認識更多版上喜愛跑步的朋友（不限男女）一起享受揮汗的時刻，也可以一起為長跑的目標努力。如果我們地點方便的話，可以一起約跑步囉～交流跑步的心得！ Your MSN：（MSN Messenger/Windows Messenger使用的地址） luvdai@hotmail.com -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.64.238.118