[問題]跑到一半停下來昏倒

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (Only I am Apo!!!!!!)時間15年前 (2010/05/31 21:40), 編輯推噓11(11010)
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事情是這樣子的 今天放學在學校跑操場 留一個學生下來罰寫作業 (我是夫子) 學校操場為四百公尺 當我跑到十圈完時學生拿了作業過來(我預計跑30圈) 看到他有點火大啦 畢竟是沒寫作業被我留下來 便停下來看他的作業 一開始還好 但後來我在原站著不動看作業 便開始喘不過氣來 我趕快把作業還給他並叫他快回家 接下來我只記得走了兩步身體好像越走越低 接著下一個反應就被人叫醒來了 我身邊圍著三四個人 有印想時還在第二第三道 醒來時就在操場內了 而且下巴有撕裂傷 手腳有擦傷 接著就坐著救護車到醫院急診 也不知縫了幾針 照了一些X光 剛剛才到家 最近都有定期在跑步 跑一次至少都有10K 最近是有點累 但是今天這樣讓我很驚訝 怎麼會這樣暈倒 不知道板上是否有跑友有類似的經驗 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.171.224.204

05/31 21:50, , 1F
貧血?!低血糖?!急診時順便問醫生呀~
05/31 21:50, 1F

05/31 21:58, , 2F
血糖當時量還好 算是正常 貧血 之後還要去驗看看
05/31 21:58, 2F

05/31 22:24, , 3F
記得小時候都會有說劇烈運動後不可以馬上停下來...
05/31 22:24, 3F

05/31 22:25, , 4F
後來有一位醫師有告訴我一套理論有解是他的原因~~
05/31 22:25, 4F

05/31 22:26, , 5F
我有點忘了,記得是跟鉀離子平衡和內分泌有關~~
05/31 22:26, 5F

05/31 22:30, , 6F
有另一種運動醫學的"重力性休克"理論解釋類似的情況~~
05/31 22:30, 6F

05/31 22:36, , 7F
前者的理論是造成心律不整,後者的理論是造成腦缺氧~
05/31 22:36, 7F

05/31 22:37, , 8F
不過不知道你實際情況是不是這種情形...
05/31 22:37, 8F

05/31 23:02, , 9F
被學生氣到昏倒
05/31 23:02, 9F

05/31 23:17, , 10F
一公升的眼淚........
05/31 23:17, 10F

05/31 23:32, , 11F
我發生過1次 生理期 在健身房踩腳踏車約15k 之前沒練過這個
05/31 23:32, 11F

05/31 23:33, , 12F
剛起身就暈了 確定的是我當時身體蠻虛弱的 現在都量力而為
05/31 23:33, 12F

05/31 23:35, , 13F
我心臟無力(比起一般人)容易休克 運動前只喝了開水
05/31 23:35, 13F

05/31 23:35, , 14F
現在練跑步後 狀況好很多 也不會再硬撐啦XD
05/31 23:35, 14F

06/01 08:54, , 15F
老師請你也保重~ 要先找到真正的原因比持續練跑重要!
06/01 08:54, 15F

06/01 08:56, , 16F
可能是腦部缺氧~因為你說跑到停之後應該是站著看作業
06/01 08:56, 16F

06/01 20:05, , 17F
沒有COLD DOWN很危險喔 血管收縮 對心臟負擔很大...
06/01 20:05, 17F

06/01 23:55, , 18F
跑完不要馬上停 要先慢走
06/01 23:55, 18F

06/02 00:24, , 19F
财運動昏倒是因為運動完,如果立即停下,下肢血液回流突然
06/02 00:24, 19F

06/02 00:25, , 20F
變慢,就可能發生重力性休克。
06/02 00:25, 20F

06/03 12:02, , 21F
血管收縮 血回流不上來~
06/03 12:02, 21F
文章代碼(AID): #1C0xnDip (Road_Running)
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