[團練] 徵求短跑跑友一起練大隊接力～
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者RUSHIN05 (LoVEhOLiC)時間15年前 (2010/11/03 00:59)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串1/1
一 集合時間
原則每天晚上九點:
禮拜一到五都會有人練習～
挑你方便的時間～
二 預計結束時間:
十一點前結束～
三 地點:(如練路跑請說明路線)
北縣中和秀山國小操場 ～練大隊接力
每人跑1km～
男女不拘喔～～
四 場地種類:(操場 山路 河濱 路跑 offroad..等)
操場～～
五 內容:(LSD 間歇 慢跑 ....等)(強度 里程請說明)
短跑～每人跑1km～
練大隊接力～～
六 其他:(如 補給 交通方式等)
如果有興趣～～請加fb好友～～
http://www.facebook.com/home.php?sk=lf#!/profile.php?id=100000361557948
我是代po的～～
朋友要練大隊接力～～
希望能夠找到志同道合的朋友一起練～
因為是團隊練習～也希望一起練的朋友～
也能夠注重團隊精神～ 謝謝喔！！
阿有任何問題～
可以加他fb問他喔
如果po文有任何問題～也麻煩跟我說～
第一次po文 謝謝
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