[跑鞋] 請推薦跑鞋 mizuno/asics都可

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (艾毛先生)時間14年前 (2011/06/28 17:53), 編輯推噓5(5013)
留言18則, 7人參與, 最新討論串1/1
性別:男 身高:168 體重:50 每週跑步天數:3-5天 每次跑步距離or時間:4-5公里約30分內 跑步地點/地面:PU跑道 足弓、足內翻程度:一般足弓 稍微內旋 需求:慢跑 預算:都可 我跑步的時候是足跟先著地的,所以每次鞋子都是鞋跟先磨破, (左腳磨破的位置在左後方;右腳磨破的位置在右後方) 不知道這樣的跑法傷不傷膝蓋呢?雖然我的身體沒有感到不適, 因為常常在跑,也知道膝蓋是消耗品,所以麻煩大家推薦適合我的鞋子, mizuno/asics都可以,感謝大家 :) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.104.190.176

06/28 20:09, , 1F
膝蓋是消耗品請問哪有得換?
06/28 20:09, 1F

06/28 20:23, , 2F
媽呀...如果不是樓上R大,我還真沒看到"膝蓋是消耗品"
06/28 20:23, 2F

06/28 20:24, , 3F
這說法真的太霹靂了
06/28 20:24, 3F

06/28 20:39, , 4F
原廠(你老媽)會說這是人為因素損壞不保固喔!!
06/28 20:39, 4F

06/28 21:03, , 5F
哈哈 膝蓋是消耗品壞了無法換全新的 所以要好好保養阿~
06/28 21:03, 5F

06/28 21:14, , 6F
這話沒錯啊,KNEE是消耗品
06/28 21:14, 6F

06/28 21:15, , 7F
就去MIZUNO官網看一般型,亞瑟士官網看緩衝型的
06/28 21:15, 7F

06/28 21:16, , 8F
然後稍微內旋是什麼意思?內旋不足還是內旋過度?都不
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06/28 21:17, , 9F
知道的話去ADIDAS官網選鞋的地方看一下也行
06/28 21:17, 9F

06/28 21:17, , 10F
感謝樓上jason
06/28 21:17, 10F

06/28 21:18, , 11F
內旋的部份我不太懂 我是從mizuno USA看的
06/28 21:18, 11F

06/28 21:19, , 12F
就是腳抬起來的時候 從上往下看 腳趾在膝蓋的右邊
06/28 21:19, 12F

06/28 22:01, , 13F
你的問題應該是要先改成不要用腳跟著地...
06/28 22:01, 13F

06/28 22:28, , 14F
試著腳掌著地跑看看 比較不傷膝蓋
06/28 22:28, 14F

06/29 18:31, , 15F
50kg要談傷膝蓋,80~100kg的大概要哭了..
06/29 18:31, 15F

06/29 18:32, , 16F
我看很多跑者本來就是腳跟先著地哪有什麼傷膝蓋的..
06/29 18:32, 16F

06/29 18:33, , 17F
不想傷膝蓋的話,就躺在床上不要下地板就沒問題了
06/29 18:33, 17F

06/29 20:21, , 18F
感謝rick大和baga大 我會試試看^^
06/29 20:21, 18F
文章代碼(AID): #1E2QIdt9 (Road_Running)
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