[問題] 飯後可以散步嗎?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (Jerome)時間14年前 (2011/08/26 09:20), 編輯推噓2(201)
留言3則, 3人參與, 最新討論串1/1
請問早上剛吃完早餐, 可以直接去公園散步或者是健走嗎? 大概走個1小時 不知道會不會對胃不好? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 115.43.213.60

08/26 09:35, , 1F
散步可以.健走應該要等胃排空比較好..
08/26 09:35, 1F

08/26 16:34, , 2F
飯後散步應該是有助於消化,要考慮自己喜不喜歡消化好
08/26 16:34, 2F

08/27 15:23, , 3F
散步+1 太激烈怕影響消化甚至身體不蘇胡 噁心嘔吐...
08/27 15:23, 3F
文章代碼(AID): #1ELlJr7g (Road_Running)
文章代碼(AID): #1ELlJr7g (Road_Running)