[問題] 和朋友一起練跑，可是速度差異很大？
標題:[問題] 和朋友一起跑，速度差異？
時間: Wed Sep 7 01:24:57 2011
剛剛報名了人生第一個半馬，
接下來要認真練習了。
最近開始和一個朋友一起練跑
可是我發現不管速度或距離
他都比我差很多
這種情況該怎麼一起練習？
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