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[心得] 三商公益路跑15k

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (多要求自己一點)時間14年前 (2011/10/30 09:51), 編輯推噓17(17推 0噓 19→)
留言36則, 17人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
今年三商北公益路跑漲價了但cp值還是很高所以還是報了... 一早差點爬不起來最近的天氣涼涼的很好睡>< 到會場已經人山人海了~光寄物區就用了三排的帳篷還是第一次看到 15k的先跑..天氣涼爽想說應該沒問題可以配速快一點 前半場路程跟去年的路程差不多 因為有加快速度想說今年在橋上沒看到第一名的折返感覺還不錯 但隨著路程的增加其快看手上gps錶已過了7.5k了確還沒折返 沒錯這次實測不只15k，gps測16.8k 結果後面硬是撐完的 總結1小時32分15秒算是滷肉腳，板上高手很多這算現醜啦... 每年三商跟舒跑是cp值很高的路跑比賽必報^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.70.150.223
推
10/30 10:07, , 1F
我在跑的時候就覺得不只15K 果然真的是..而且有段路還塞車
10/30 10:07, 1F
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10/30 10:08, , 2F
好像是迴轉那邊 有點誇張..可能大家速度都不快就擠到了XD
10/30 10:08, 2F
推
10/30 10:09, , 3F
那一段蠻卡的 = =
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10/30 10:10, , 4F
跟原PO一樣 發現自己的GPS表明明都7.5K了 卻還沒折返 XDD
10/30 10:10, 4F
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10/30 10:10, , 5F
雖然跑得不快 可是看到後面還有一堆跑者的感覺很爽 :p
10/30 10:10, 5F
推
10/30 10:11, , 6F
我iphone nike測17km, 我以為我蛇行嚴重
10/30 10:11, 6F
推
10/30 10:12, , 7F
我是看手錶發現時間差不多了怎麼還沒到 因為我跑速很平均
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10/30 10:12, , 8F
迴轉那邊我這是完全停下，幫高手拍手
10/30 10:12, 8F
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10/30 10:13, , 9F
跑完就跟我朋友說 這場我想是17KM才對.. 沒想到真的猜對了
10/30 10:13, 9F
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10/30 10:15, , 10F
所以我現在離我人生第一次半馬只差4km (^^)
10/30 10:15, 10F
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10/30 10:19, , 11F
這場1：58完賽，在好朋友來找我玩時跑完
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10/30 10:19, , 12F
10/30 10:19, 12F
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10/30 10:20, , 13F
希望兩星期後的半馬，可以跑完(^o^)
10/30 10:20, 13F
推
10/30 10:22, , 14F
樓上一定可以的
10/30 10:22, 14F
推
10/30 10:33, , 15F
哈哈原來是17k 可以說服自己其實成績優於預期XDD
10/30 10:33, 15F
推
10/30 11:17, , 16F
推樓上 原來里程果然不止15K 可以對自己交待了:)
10/30 11:17, 16F
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10/30 11:17, , 17F
cp值很高是指? 現場的活動都大排長龍 沒去玩
10/30 11:17, 17F
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10/30 11:18, , 18F
完跑贈品是水、茶、運動貼布 覺得有點弱
10/30 11:18, 18F
推
10/30 11:27, , 19F
250跑15k還送這麼多東西，很棒了
10/30 11:27, 19F
推
10/30 11:34, , 20F
也對啦 只是現場人實在太多 沒力去參加各種活動 有點可惜
10/30 11:34, 20F
推
10/30 12:14, , 21F
garmin 305測是16.8km
10/30 12:14, 21F
推
10/30 12:44, , 22F
請問有跑友建議推薦的GPS錶嗎..想去買一個來看里程和步頻
10/30 12:44, 22F
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10/30 14:29, , 23F
如果有智慧型手機，可以不用買GPS手表囉
10/30 14:29, 23F
推
10/30 14:33, , 24F
17k沒有補充熱量的補給 還頗妖瘦的...
10/30 14:33, 24F
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10/30 15:03, , 25F
跑在河濱那段真是享受.因為空氣好.路寬.1小時36分跑完!讚
10/30 15:03, 25F
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10/30 15:04, , 26F
跑完全程的都是贏家!!
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10/30 15:05, , 27F
對呀!!沒補給!!本來還期待會有香蕉!!餅乾之類......
10/30 15:05, 27F
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10/30 15:06, , 28F
用杯水超不環保!!應該要用紙杯!!所以我全程沒喝水......
10/30 15:06, 28F
推
10/30 16:27, , 29F
沒補給+預期15公里的心裡=很累
10/30 16:27, 29F
推
10/30 17:05, , 30F
杯水實在...有點傻眼
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10/30 17:06, , 31F
順便譙一下坐在計時器上的小屁孩 = =
10/30 17:06, 31F
推
10/30 17:16, , 32F
iPhone GPS測16.92
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10/30 17:43, , 33F
跑完沒有送甜甜圈 好餓～～
10/30 17:43, 33F
推
10/30 18:36, , 34F
nokia sportstracker測17.3k. 應至少17k無誤...
10/30 18:36, 34F
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10/30 18:37, , 35F
阿獎章也不直接寫17k, 最後兩k實在天人交戰
10/30 18:37, 35F
推
10/30 19:42, , 36F
Ipad Nano是測17.56KM
10/30 19:42, 36F
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