[問題] 跑姿解析
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者Barbital (Barbital)時間14年前 (2011/11/16 22:51)推噓8(8推 0噓 2→)留言10則, 8人參與討論串1/2 (看更多)
我想請問各位 對連結裡面的跑姿看法如何
裡面的敘述
1.腳底中央位置落地，且落地時小腿與地面近乎垂直，後腳流暢的一蹬
，接著膝蓋自然抬高
2.上半身從肩膀至髖關節保持著挺直而良好的姿勢
http://tinyurl.com/6porwqk
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.173.132.31
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