Re: [問題] 是否自不量力參加北宜51.5km?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (zane)時間14年前 (2012/03/01 01:21), 編輯推噓4(403)
留言7則, 4人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
想藉原標題問一下 富邦初馬04"30 櫻花馬 05"00 ->這場跑完不會特別累 因為擔心腳抽筋<山路> 所以有特意放慢速度 有機會衝北宜超馬嗎? 對自己體力和毅力算有信心 但擔心的是補給方面~~~ 10km一次補給真的有點令我卻步 不知道關於補給方面 大家有好的建議或隨身裝備嗎? 多謝回答唷~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.73.73.216

03/01 01:22, , 1F
這時間OK啦 只是要考慮五月初已經很熱 要有心理準備
03/01 01:22, 1F

03/01 01:23, , 2F
這場一開始就爬長坡 加上基本上是自行補給為主
03/01 01:23, 2F

03/01 01:23, , 3F
建議平常練習就有自行補給的經驗 可以用水壺腰包或TNF背包
03/01 01:23, 3F

03/01 06:44, , 4F
OK的 要注意的只有天氣和補給
03/01 06:44, 4F

03/02 10:28, , 5F
有這成績和基礎應該沒問題,記得自備補給就是了
03/02 10:28, 5F

03/02 11:56, , 6F
哈!櫻花馬同500整(握手),這場也好想跑,無奈已經報了八
03/02 11:56, 6F

03/02 11:57, , 7F
卦山馬,祝挑戰成功!
03/02 11:57, 7F
文章代碼(AID): #1FJbwefz (Road_Running)
文章代碼(AID): #1FJbwefz (Road_Running)