[板友] 新手自介
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者akqazk (akqazk)時間12年前 (2013/08/02 07:09)推噓7(7推 0噓 8→)留言15則, 13人參與討論串5/10 (看更多)
ID：akqazk
性別：男
居住地：高雄
出沒地點：高雄
年齡：23
跑齡：2個月
路跑經驗：無
預計：半馬 -> 全馬
身高體重：168/62
路跑契機：
一開始是為了減肥,前年從70kg一路跑到55kg,短短一個月從一圈都跑不完
跑到每天5K 25分 一天跑兩次3個多月後膝蓋就炸了,走路都會痛.
之後就斷斷續續,直到兩個月前退伍,再去學校慢跑時遇到一群強者阿伯
就幾乎每天下午都報到,邊聊天邊跑,不知不覺在操場跑了第一次21K
也發現 "慢慢跑可以跑得更長久" 跑多了速度自然會變快,之後就得了
一天沒跑不腳就怪怪的病XD
現在利用每天吃晚餐前慢跑,希望年底前可以和阿伯們一起去跑全馬
明天也能參加自己喜歡的鐵人三項,大家一起跑吧!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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