[問題] 穿Asics GT-2170腳會痛

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (哦哦)時間13年前 (2013/06/06 20:37), 編輯推噓2(205)
留言7則, 4人參與, 最新討論串1/1
大家好 小弟今年三月開始接觸慢跑 前陣子趁Ascis特賣會買了雙GT-2170 跑的量不大一天大概5-6KM 剛開始偶爾圖的位置會痛 http://imgur.com/7Vah4Ti
隔天起床有時腳跟不舒服,但走幾步就就沒事也不以為意 最近這幾天發現平常赤腳或穿拖鞋都沒感覺 穿了2170那個位置就赤赤的不舒服@@ 請問這是需要換鞋子嗎?還是換鞋墊就行 另外這是所謂足底筋膜炎嗎? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.226.6.249

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應該是足底筋膜炎 我以前也這樣過
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06/06 22:56, , 2F
這種狀況是不是鞋子的關係阿,換鞋墊能解決嗎@@
06/06 22:56, 2F

06/06 23:13, , 3F
你如果原本跑量1天5~6KM,換新鞋沒砍半減量,會痛正常
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06/07 10:14, , 4F
我有雙gt-2000,剛換時也是這樣,休息和減量後
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狀況就恢復正常了,大概是姿勢改變的原因
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但每人不太一樣,可以先去看醫生
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06/07 11:03, , 7F
那看來換新鞋關係,休息個幾天觀察看看,謝謝你們
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文章代碼(AID): #1Hi89sN8 (Road_Running)
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