[心得] 岱宇台中馬拉松(半馬)
用這場比賽，紀念大叔自己減肥滿一周年的日子。
這一年來總共跑了4場半馬、1場超半馬29km，
成功擺脫高血壓的慢性疾病，瘦了17公斤。
================================================================
開賽前，其實覺得自己狀況並不好，
工作跟顧小孩的緣故，賽前不像以前都有充份的休息備戰，
才剛站上起跑區就覺得腳好痠…
鳴槍起跑後，腦中一邊複習簡章上列出的道路高度圖，小心翼翼地配速，
跑在長長的緩坡上時，速度一直掉一直掉，
加上天氣濕度高，空氣悶悶的很不舒服。
折返後重新爬一次緩坡，這個時候已經放棄破PB的念頭(太小看這條路線)，
所以用自己還可以負荷的速度往前跑。
快到終點前進入交通繁忙的市區，不得已在路口連續被擋下三次，
衝完線剛好力氣放盡，差點沒叫唉呀我的媽...比跑日月潭29k還累的感覺....
====================================================================
大會時間 1:57:58
總名次 325 / 4991
分組名次 114 / 1775
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.33.80.195
推
06/17 17:04, , 1F
06/17 17:04, 1F
推
06/17 18:51, , 2F
06/17 18:51, 2F
推
06/17 20:26, , 3F
06/17 20:26, 3F
推
06/17 21:39, , 4F
06/17 21:39, 4F
推
06/17 21:57, , 5F
06/17 21:57, 5F
推
06/17 22:33, , 6F
06/17 22:33, 6F
Road_Running 近期熱門文章
196
224
PTT體育區 即時熱門文章