[問題] 新手適合練姿勢跑法嗎
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者AmethystWu (睡太多)時間12年前 (2013/07/11 10:04)推噓5(5推 0噓 3→)留言8則, 6人參與討論串1/1
我是剛練跑三週的新手
主要在家裡附近馬路路跑
而且又胖又慢
身高173 體重97 20分鐘只能跑2.6k
那我可以練姿勢跑法嗎
還是用平常跑法就好
或者有什麼時候的姿勢可以模仿呢
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