[跑鞋] 請大家幫忙推薦跑鞋
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者yeastybeing (被時間擠壓的小孩)時間12年前 (2014/02/11 00:23)推噓6(6推 0噓 3→)留言9則, 5人參與討論串1/1
性別：男
身高：169
體重：76
每週跑步天數：3~4天
每次跑步距離or時間：7~10km 50~70分鐘
跑步地點/地面：之前都是跑pu跑道，最近開始嘗試跑柏油地面(地磚)
足弓、足內翻程度：前陣子有去Mizuno足測，對方說我是正常足弓，內翻好像也是一般
其他特殊需求：無
預算：4000內
2
小弟是去年12月中旬才認真開始慢跑(在更之前都是跑一天休四天的狀況)，
先前還沒認真爬文就被店員推薦買了nike lunarglide+ 5。
前兩個月跑都還可以，跑起來還算舒適。那時候大概是跑6~7KM左右 1KM約8分左右
直到最近跑量慢慢增加到10KM後(1KM約7分)，感覺左腳底板會有不適的感覺，右腳腳踝
處也會有痠痛感。
想請問版友們，這樣狀況是鞋子不合適嗎?還是說是因為姿勢問題呢?
若是鞋子的問題，可以請版友們幫忙推薦亞瑟士或Mizuno的鞋款嗎?
感謝各位的幫忙
附上足測的圖 http://ppt.cc/~jkN
(照片解析度不好請見諒)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.230.118.89
※ 編輯: yeastybeing 來自: 125.230.118.89 (02/11 00:25)
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