PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[其他] 保護膝蓋的食品

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (沉重甜蜜的負荷)時間12年前 (2013/09/04 22:11), 編輯推噓6(6推 0噓 2→)
留言8則, 8人參與, 最新討論串1/1
運動久了，膝蓋會有點痛 想請教跑友都如何保養膝蓋 有人聽過超級種子(奇異子)嗎?? 聽說對膝蓋很有幫助? 是真的嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.195.252.122
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09/04 23:01, , 1F
沒聽過~有聽過肌肉健壯可以保護膝蓋~
09/04 23:01, 1F
推
09/05 01:10, , 2F
重訓或肌力訓練才是根本
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腿部肌肉能保護
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強大肌肉
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推
09/05 08:47, , 5F
問過醫生說沒什麼保健食品可以保護膝蓋 暖身做足即可
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09/05 10:18, , 6F
除了買外骨骼衣（誤），建議加強肌力。
09/05 10:18, 6F
推
09/05 11:03, , 7F
血小板血漿治療 不做嗎? 看起來很神奇說...有做記得分享
09/05 11:03, 7F
推
09/05 12:50, , 8F
樓上 很貴 orz
09/05 12:50, 8F
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