PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] 腳板痛

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (大頭)時間12年前 (2013/09/06 16:22), 編輯推噓8(8推 0噓 6→)
留言14則, 9人參與, 7年前最新討論串1/1
這幾天跑下來我發現我的左腳板中間靠近外側的地方 只要站起來或者是手去壓他，就會覺得痠痛 小弟最近也才從天天6K拉到7K 之前都不會有這種情況 跑完當下都沒事，隔天起床就感覺怪怪的了 請問我是要多休息呢? 還是說去看醫生?如果是看醫生那要看哪一科咧?(我不會去國術館) 感謝各位前輩囉! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.250.230.1
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09/06 16:43, , 1F
運動傷害科或復健科
09/06 16:43, 1F
感謝 ※ 編輯: briantony 來自: 111.250.230.1 (09/06 16:45)
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09/06 20:25, , 2F
足底筋膜炎 快去看醫生 一定要做超音波
09/06 20:25, 2F
可是他跟我說我可能是扭傷或拉傷 他幫我照紅外線跟電療 說紅外線可以消炎，電療可以止痛 我就只能乖乖照做了 ※ 編輯: briantony 來自: 111.250.230.1 (09/06 22:20)
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09/06 23:10, , 3F
足底筋膜炎會在早上 下床的第一步 讓你痛不欲生 之後痛感遞減
09/06 23:10, 3F
我不會耶!我只有站著才會感覺到痠痛，然後我今天早上有稍微比較一下左右腳 同一個地方大小似乎不一樣，會痛的那隻腳好像有腫一點
推
09/07 03:28, , 4F
那請問腳趾頭後，最前面接觸地面會痛得叫甚麼？？
09/07 03:28, 4F
推
09/07 09:02, , 5F
回樓上,是前足蹠痛症,但還是要看醫生才可以確定喔(最近也
09/07 09:02, 5F
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09/07 09:02, , 6F
是那裡痛)
09/07 09:02, 6F
推
09/07 10:13, , 7F
囧.. 再看醫生，我就要連4個禮拜都掛骨科，都痛不一樣的地方
09/07 10:13, 7F
※ 編輯: briantony 來自: 111.250.224.197 (09/07 15:41)
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09/08 16:49, , 8F
是舟狀骨增生嗎?不過還是真的要掛復健科或骨科 因為很多
09/08 16:49, 8F
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09/08 16:50, , 9F
部位都很相近 需要依靠有優良的醫師做專業的判斷~
09/08 16:50, 9F
我也不確定耶!我昨天有去看骨科，然後他拿一根棒子壓我腳底 後來他就說我痛的地方有那邊有筋膜，可能是發炎 ※ 編輯: briantony 來自: 1.161.33.15 (09/08 17:12)
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09/09 13:10, , 10F
休息吧，前陣子我也為此所苦，當機立斷全休一個月
09/09 13:10, 10F
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09/09 13:12, , 11F
現在有跑也都以「不會不舒服」為最高原則
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09/09 13:13, , 12F
也可以考慮踩踩結冰保特瓶水，冰敷兼按摩
09/09 13:13, 12F
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12/06 04:52, 7年前 , 13F
那請問腳趾頭後，最前面 https://noxiv.com
12/06 04:52, 13F
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04/16 16:34, 7年前 , 14F
是那裡痛) https://muxiv.com
04/16 16:34, 14F
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