[問題] 秋冬練跑如何降低鼻子的不舒服?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (Zhichao)時間12年前 (2013/09/06 20:43), 編輯推噓8(8011)
留言19則, 15人參與, 7年前最新討論串1/1
這星期在練跑時已經感覺到冷空氣造成鼻子的不舒服 想請問各位前輩,有什麼辦法可以降低這種不舒服? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 58.114.244.7

09/06 20:45, , 1F
秋冬比較舒服吧…夏天才比較痛苦…熱氣
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09/06 20:59, , 2F
像強盜一樣用布蓋著吧
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帶頭套頭巾啊
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09/06 21:27, , 4F
戴強盜用的 絲襪呼 這.....跑越快越容易引起誤會阿
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拿著手機聽音樂別人都會認為你是用搶過來的阿
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我都戴魔術頭巾把嘴鼻蓋起來
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我通常會再加上帽子 只露出眼睛和耳朵
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戴口罩
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運動前吃個抗組織胺
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戴口罩怕呼吸困難啊.....
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當高山練
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09/07 00:42, , 12F
活性碳口罩 我都這樣
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09/07 10:25, , 13F
我以前有帶過天鵝牌的口罩跑步,我覺得不錯~~
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09/07 10:26, , 14F
蠻透氣的,但我不知道一般店家有沒有賣.
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他的材料很像是汗衫的那種料,
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裡外塗凡士林有用嗎? 魔術巾的缺點是流汗太多會無法呼吸
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09/09 00:41, , 17F
小弟我會任由鼻涕一直流
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12/06 04:52, 7年前 , 18F
當高山練 https://muxiv.com
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04/16 16:34, 7年前 , 19F
他的材料很像是汗衫的那 https://moxox.com
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文章代碼(AID): #1IAStt8B (Road_Running)
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