[問題] 沒力時還繼續跑動..
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者qkkworm123 (ㄖㄖㄖ)時間12年前 (2013/09/27 23:23)推噓1(1推 0噓 2→)留言3則, 3人參與討論串1/1
不知道各位大大有沒有類似經驗
假設在跑全馬，後段已經跑到都沒力了
硬ㄍㄧㄥ著，照身體慣性(?)帶動腳繼續跑
如果突然停下來的話，會覺得很累且腳沒力
而且要再啟動會蠻痛苦的，比較難回到之前硬ㄍㄧㄥ跑動的速度了
想問的是停下來時腳沒力是因為乳酸造成的嗎(亂猜的)?
還有那為何停下來後比較難再回復到跑動的狀態?
突然想到的疑問，不知道有沒有大大可以解惑一下!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.114.234.153
推
09/28 07:21, , 1F
09/28 07:21, 1F
→
09/28 09:14, , 2F
09/28 09:14, 2F
→
09/29 10:27, , 3F
09/29 10:27, 3F
Road_Running 近期熱門文章
199
227
PTT體育區 即時熱門文章
