[心得] 2013外木山情人湖半馬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者kidsmind (啊啦啦)時間12年前 (2013/09/29 20:11)推噓2(2推 0噓 2→)

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網誌板:http://ppt.cc/4IGZ 【關於賽道】是誰跟我說比劍中劍還好跑？向來對高度圖有看是沒有懂的我，問了熟路的朋友，得到了應該是比劍中劍輕鬆的答案。於是乎上禮拜逼著自己練了一趟劍，就自以為可以心安地來比賽了。事實是，不只兩個上下坡，再加前面平路後要上山的那個小坡，總共有三個，讓人崩潰地應該是這像鬼打牆不斷上上下下的坡吧。慶幸自己是跑半馬，折返後看到每個跑全馬的朋友那第二趟的臉，心裡已經默默決定明年打死我都不要報這場的全馬。這次的路線是半馬一趟折返，全馬跑要兩趟，容易喜新厭舊的個性，全馬的話我應該是第二趟一路髒話吧。不過折返路線的好處，就是可以遇到好多認識的朋友，互相打氣，看到他們的時候總覺得就算是上坡，腳步好像也會變得輕盈些。【關於風景】過好的天氣，平路沒有遮蔽，在一開始起跑後就暗暗覺得不妙。但也因為天氣超好，湛藍的海天一線、彼端一直被我誤會的基隆嶼和微鹹的海風，留給了我今年唯一的夏天馬拉松記憶。山間林道遮蔭，終於可以把太陽眼鏡拿下，看看來向的朋友，讓眼睛被綠樹療癒一下。回程的下坡，微風吹起，以及最後一段要進會場的平路上，海風的吹拂讓我不自覺加快腳步，甚至有些時候會稍稍閉起眼睛，張開雙手，用自以為很享受的姿勢去試圖去擁抱風。（對面賽道的跑友其實應該會覺得我有病吧？）腳是痠的，心是苦的，卻被這美景一點一點融化成甜的。【關於糧食關於志工】半馬起跑時間晚，7:30已經是平常晨跑結束的時間，加上天氣比預期熱，一開始距離間隔稍嫌遠的水站，的確令我暗暗叫苦，後悔應該要像平常練習時隨身帶著一瓶水。但中途出現的西瓜，讓人大喜，硬是在那一站停了很久。後來還出現了餅乾和蜂蜜蛋糕，只是熱到渴到沒食慾，只能抓起鹽巴梅粉配水喝，默默看著食物扼腕。這樣的熱天，要比選手早到比選手晚回去的志工總是最辛苦的，謝謝你們。【所以？】風景美，賽後的炒米粉和甜湯飲料無限吃喝，成績證明退晶片極有效率，還有沖涼處。除了熱點，坡陡了點，是場好比賽。明年還會報嗎？嗯，再讓我想想（我實在好怕熱啊） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.248.204.124 ※ 編輯: kidsmind 來自: 111.248.204.124 (09/29 20:14)