[問題] 最近朋友想要買跑鞋
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者slb19930308 (串丸子)時間12年前 (2013/09/30 23:56)推噓3(3推 0噓 2→)留言5則, 3人參與討論串1/1
（這篇是幫忙朋友發問的 他沒有批踢踢 代發）
個人資料：
身高:173
體重:59
跑齡:兩個月
3k:14分
5k:25分
10k:53分
月跑量:100k-130k
目前目標:
從10/1起有排一個17週的課表
希望10k能進步到40-45分,
21k能跑進1h40分
最近朋友想要買跑鞋
不知道有什麼跑鞋是板上推薦的？
適合現在朋友排的目標的？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 180.218.207.103
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