PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] 跑到一半胃不舒服

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (Peil)時間12年前 (2013/10/03 21:10), 編輯推噓6(6推 0噓 9→)
留言15則, 10人參與, 7年前最新討論串1/1
前天19:30吃完薑母鴨後 9:10開始跑 大約跑到5KM時,感覺肋骨下方的胃會痛. 停下來用走的就不會痛,但...若用手按..還是會痛. 令我擔心的是..昨天中午快走路時竟然也會感覺不舒服 今天...用手按前天的疼痛處..一樣會痛耶. 而且是明顯的疼痛 想請問這種現象正常嗎..還是我該去看腸胃科了? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.251.198.200
推
10/03 21:54, , 1F
根據我之前跑步的經驗應該是肺活量還沒有練夠
10/03 21:54, 1F
推
10/03 22:31, , 2F
我練跑一陣子以後也有這個問題 但我一開始不知道是胃的
10/03 22:31, 2F
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10/03 22:32, , 3F
問題 問推拿師 她一按就說我胃的噴門有問題 可能每人都
10/03 22:32, 3F
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10/03 22:33, , 4F
都不一樣！建議去檢查一下喲！
10/03 22:33, 4F
推
10/03 22:48, , 5F
大約3小時以上才能消化~
10/03 22:48, 5F
推
10/04 00:09, , 6F
用餐完至少兩個小時後再跑比較好~~
10/04 00:09, 6F
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10/04 19:53, , 7F
那...痛2~3天是可接受的嗎
10/04 19:53, 7F
推
10/04 20:13, , 8F
你是吃很飽嗎 那休兩個小時多 不夠阿
10/04 20:13, 8F
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10/04 20:14, , 9F
八分飽的話 至少休4+HR吧 這當然因人而異~
10/04 20:14, 9F
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10/04 22:56, , 10F
吃...8~9分飽....
10/04 22:56, 10F
推
10/05 00:33, , 11F
我是跑步右下腹會痛，醫生說是氧氣供應不足導致的
10/05 00:33, 11F
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10/05 09:46, , 12F
我是左邊肋骨下方邊緣的胃會痛..跟一般的右邊不一樣耶.
10/05 09:46, 12F
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10/05 15:51, , 13F
如果我吃八九分飽 都希望可以休息3個小時才跑
10/05 15:51, 13F
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12/06 04:54, 7年前 , 14F
我是跑步右下腹會痛，醫 https://noxiv.com
12/06 04:54, 14F
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04/16 16:37, 7年前 , 15F
都不一樣！建議去檢查一 http://yaxiv.com
04/16 16:37, 15F
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