[板友] 將要參加臺灣大道路跑

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (臺語是客家話)時間12年前 (2013/10/31 11:09), 編輯推噓6(603)
留言9則, 7人參與, 最新討論串1/1
帳號:strellson 性別:男 居住地:桃園 出沒地:體育場周邊 年齡:卅二 跑齡:斷斷續續的...(八十八年開始吧) XD 路跑經驗:東海大學校內道路慢跑與校內路跑比賽 (這算嗎? XD) 契機:九十七年退伍時,三公里慢跑大約是十二分半 後來工作的關係就完全沒在運動 直到一百又一年發覺臉腫得像豬頭、身材像孕婦後,才又開始恢復慢跑運動 八十六、七公斤慢跑,膝蓋真的會很不舒服 很開心短短半年體重從八十多公斤降到七十公斤 可惜的是,這一兩個月體重又上升到七十六公斤 還好,三公里慢跑的時間還是維持在十二分半左右 希望十一月九日的六公里臺灣大道路跑,時間可以壓在卅分鐘之內。 XD 應該也有網友有參加臺灣大道路跑吧 目前慢跑都一邊手拿蝴蝶機開喇叭聽客語音樂,和耐吉的手機應用程式記錄 雖然是用全球衛星定位,好像還是多少會有誤差。 ^^b -- http://goo.gl/WbWQOd -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 101.8.147.136

10/31 11:35, , 1F
6k目標應該是24分內吧xd
10/31 11:35, 1F

10/31 11:41, , 2F
報半馬+1 沒跑過
10/31 11:41, 2F

10/31 11:56, , 3F
3K 12分很快耶
10/31 11:56, 3F

10/31 12:10, , 4F
3K 12分那半馬只要1小時30分之內就完成~有機會上頒講台
10/31 12:10, 4F

10/31 15:53, , 5F
最好是3k*7就能換算半馬成績啦,體能消耗和心肺都不考慮的
10/31 15:53, 5F

10/31 17:33, , 6F
我算錯了~原PO目標是6k 30分之內而已XD
10/31 17:33, 6F

10/31 17:34, , 7F
正確解答是6km 25分鐘完成
10/31 17:34, 7F

11/01 00:36, , 8F
3K好快...我會去跑~不過桃園來這跑不會太衝嗎?
11/01 00:36, 8F

11/01 04:32, , 9F
不會啦 XD
11/01 04:32, 9F
文章代碼(AID): #1ISSdp8S (Road_Running)
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