[心得] 2013八里左岸全國馬拉松9K組

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者cerbecoyote (我們甚至不必成為朋友)時間12年前 (2013/11/04 10:17)推噓7(7推 0噓 8→)

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▲前言禮拜六的天氣真的舒爽到炸點，害我心裡想說：恩，禮拜天也是這種天氣跑起來一定很爽快!! 舒不知一早起床覺得苗頭不對，也太悶熱了吧!!!! QAQ ▲跑前我大概是半馬組出發時候到，停車場還有空位，也在會場旁邊頗方便，要收費而已。看到滿多是全家大小一起出動的。到達會場深深覺得我穿背心是對的，完全無風(倒)。慢慢地擠到起跑點前準備出發。 ▲跑中路線很簡單，就是幾乎沿著河堤的自行車道跑，沒有什麼坡度；只有一開始要進入河堤的自行車道有個入口上下坡而已。但自從上次桃園馬8K之後我就偷懶沒練習QAQ 跑到3K的時候腦中只想著"補給站咧!!!!???" (很習慣在看到補給站時候停下來慢慢用走的，也趁機休息) 一直跑到折返點，還沒有看到補給站我真的超級無敵霹靂傻眼的@@ 從第一場猴硐9K→外木山7K→桃園馬8K→來亂的萬聖節路跑5K 我參加的這幾場短距離樂活組的路跑，至少都有兩個補給站以上結果這場，居然一直到6-7K左右才看到一個補給站，真的有種快往生的感覺QAQ 喝了一杯水就在上路了，覺得自己實在跑太慢了阿TAT 回程的時候一直在看到底是要跑到哪一座橋，心裡一直訐譙怎麼還沒到重新橋阿XD ▲終點&跑後我一直以為終點會跑過出發時候的拱門，結果沒有，就很簡單的地上擺著感應晶片的踏墊這樣= = 不過領取成績證明有7個窗口覺得很不錯，速度很快退晶片也是一手交晶片一手交錢，非常快速XD 然後去領毛巾+肉粽+水，就結束了這場路跑。但是在拉筋收操的時候，半馬組已經有人回來的，整個覺得也太快了吧!!!! ▲小感想跑步這種東西是不能偷懶休息的啊!!!!!! 從十月中到這場路跑中間整個大休息，果然一跑9K就反應在身體上面QAQ 雖然會場離家裡很近，開車一下就到了；但我真的很care補給站啊!!! 明年還在繼續跑的話(?)，應該不會報名這場了吧@@ 本次成績：9K 大會紀錄56'42" 晶片56'10" 分組名次17/167 離目標10K 60'內還有一段距離阿QAQ 大家加油囉!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.25.95.140

推

moyasi

11/04 10:21, , 1^F

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moyasi

11/04 10:22, , 2^F

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nanakolin

11/04 12:17, , 3^F

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