[問題] 第一次半馬
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者akop0711 (小黑)時間12年前 (2013/11/09 00:05)推噓2(2推 0噓 0→)留言2則, 2人參與討論串2/2 (看更多)
各位賢拜好
小弟我這一兩個月開始跑步(為了減重)
每周大概跑兩次
一次差不多5-6k 1k差不多6分30秒
最多的一次跑到7.5k
看到嘉義老爺盃就和兩位也有一起跑步的朋友報名
我們打算報名半馬組
這是我們第一次的半馬
想問問看大家覺得該如何訓練?
我可以報名半馬嗎?
謝謝各位
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◆ From: 59.127.239.22
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